Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Nikmatnya Minuman Herbal Terbaik, Saat Berbuka Puasa Dengan Resep Sederhana dan Berkhasiat

By Richoemo Post a Comment

Tanaman herbal
Berpuasa selama bulan Ramadan adalah bagian penting dari praktik keagamaan bagi umat Islam di seluruh dunia. Saat berbuka puasa, penting untuk mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bernutrisi untuk mengembalikan energi dan menjaga kesehatan tubuh. Salah satu pilihan terbaik untuk minuman saat berbuka puasa adalah minuman herbal. Kombinasi bahan-bahan alami ini tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang beragam. Berikut ini adalah beberapa resep minuman herbal terbaik yang dapat Anda buat sendiri di rumah:

1. Jus Kurma dan Jahe

Bahan:

  • 3-4 buah kurma, bijinya dibuang
  • 1 ruas jahe, diparut
  • Air secukupnya
  • Es batu (opsional)

Cara Membuat:

  1. Haluskan kurma dan jahe menggunakan blender.
  2. Tambahkan air secukupnya dan aduk hingga tercampur sempurna.
  3. Saring jus kurma dan jahe ke dalam gelas.
  4. Tambahkan es batu jika diinginkan.

2. Teh Hijau Madu dan Lemon

Bahan:

  • 1 kantong teh hijau
  • 1 gelas air panas
  • 1 sendok makan madu
  • Perasan setengah lemon
  • Es batu (opsional)

Cara Membuat:

  1. Celupkan kantong teh hijau ke dalam gelas air panas dan biarkan selama beberapa menit.
  2. Campurkan madu dan perasan lemon ke dalam teh hijau yang sudah diseduh.
  3. Aduk hingga madu larut sempurna.
  4. Tambahkan es batu jika diinginkan dan sajikan.

3. Sari Buah Segar Campuran

Bahan:

  • Campuran buah-buahan segar (seperti semangka, melon, jeruk, atau buah favorit Anda)
  • Air secukupnya
  • Mint segar untuk hiasan (opsional)
Cara Membuat

  1. Potong buah-buahan segar menjadi potongan kecil.
  2. Masukkan potongan buah ke dalam blender dan tambahkan sedikit air.
  3. Haluskan hingga menjadi sari buah yang halus.
  4. Saring sari buah ke dalam gelas.
  5. Hias dengan daun mint segar jika diinginkan.

4. Minuman Rempah Tradisional (Jamu)

Bahan:

  • Kunyit
  • Jahe
  • Kayu manis
  • Lengkuas
  • Air secukupnya
  • Gula atau madu (opsional)

Cara Membuat:

  1. Parut kunyit, jahe, dan lengkuas.
  2. Rebus rempah-rempah tersebut dengan air dalam panci sampai mendidih.
  3. Saring ramuan ke dalam gelas.
  4. Tambahkan gula atau madu jika diinginkan.
  5. Kesimpulan

Minuman herbal adalah pilihan yang segar dan sehat saat berbuka puasa. Dengan menggunakan bahan-bahan yang alami, minuman-minuman ini tidak hanya menyegarkan tenggorokan setelah berpuasa, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan tambahan. Cobalah resep-resep di atas dan rasakan nikmatnya minuman herbal saat berbuka puasa.

Post a Comment for "Nikmatnya Minuman Herbal Terbaik, Saat Berbuka Puasa Dengan Resep Sederhana dan Berkhasiat"